Con extracto de jengibre
Indicado para ejercicios más extensos
Sin gluten
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La L-Glutamine Kyowa® de Crown Sport Nutrition es la glutamina en polvo de mayor calidad del mercado, con sabor neutro y de fácil ingesta.
Para tomar todos los días en etapas de esfuerzo intenso.
Mejora la respuesta inmunológica luego de intensas sesiones de entrenamiento.
Apoya el crecimiento muscular.
Ayuda a recuperar los niveles de glucógeno.
Mejora la absorción de nutrientes.
Recomendaciones para su consumo.
Tres dosis (desayuno, almuerzo y cena) de 2 a 3 g por día.
En deportistas de resistencia puede ingerirse al desayuno, antes y luego del entrenamiento.No se aconseja consumirla junto con líquidos o alimentos calientes porque puede perjudicar su asimilación desde el intestino.
La glutamina, es el aminoácido libre mas abundante en el músculo esquelético y en la sangre. Aunque puede ser sintetizado por el organismo desde el glutamato y los aminoácidos ramificados, sus necesidades se incrementan en situaciones de alta demanda metabólica como ocurre durante el entrenamiento físico.
La ingesta oral de L-glutamina en forma de suplemento aumenta su absorción respecto a cuando se consume en los alimentos habituales (carne, pollo, pescado, etc). Su suplementación ayudaría a (i) contrarrestar la inmunosupresión post ejercicio luego de sesiones intensas y prolongadas. (ii) mejorar la hidratación celular actuando en sinergia con la creatina (iii) atenuar el catabolismo, favoreciendo el crecimiento muscular (iii) recuperar los niveles de glucógeno (iv) mejorar la absorción de nutrientes a través del intestino.
Modo de empleo: Tomar 1 scoop (2g) en desayuno, comida y cena (3 scoops en total). Para mayor comodidad, tomar los 3 scoops (6 g) antes de dormir. Para personas por encima de 70 kg, añadir 1 scoop más al día(8g). Mezclar con agua u otras bebidas. Agitar bien y beber. No se aconseja consumirla junto con líquidos o alimentos calientes porque puede perjudicar su asimilación desde el intestino.
Ingredientes: 100% L-Glutamina en polvo calidad Kyowa ®
Contenido: 240 g
Sabor: neutro
