¿Quién soy?
Soy Joaquín, un aficionado a los deportes de resistencia desde hace más de 10 años. De los que disfrutan mirando perfiles de carreras, comparando vatios, tiempos y sensaciones… y luego comentándolo como si fuéramos en la grupeta de siempre.
Entreno prácticamente todos los días: correr, bici, fuerza… y, como tú, intento encajar entrenos, trabajo, vida y alguna que otra serie maldicha por el camino.
¿Qué pinto yo hablando de nutrición?
Además de entrenar, llevo tiempo metido en el mundo de la nutrición deportiva y monté un negocio online centrado en ello: suplementos, barritas, geles, recuperadores… Vamos, todo lo que rodea al deportista popular que quiere rendir un poco mejor sin volverse loco.
Para no quedarme solo en “lo que me funciona a mí”, también me he formado:
- He completado el Máster de Nutrición Deportiva de Alto Rendimiento y Dietética Avanzada con Apta Vital Sport.
- Esta formación está reconocida por la Federación Española de Entrenadores de Fitness y por la ANEP.
Me encanta leer estudios, probar cosas en mis propios entrenos y, sobre todo, traducir todo ese lenguaje técnico a algo que cualquier deportista pueda entender sin hacerse otro máster.
Lo que hago (y lo que NO hago)
👉 Lo que hago
- Compartir contenido, opiniones y experiencias sobre nutrición deportiva y material.
- Contarte lo que a mí me funciona (y lo que no) como deportista de resistencia.
- Intentar ayudarte a tomar decisiones con cabeza: qué comprar, qué probar, qué evitar.
🚫 Lo que NO hago
- No doy asesorías personales 1:1.
- No paso consulta como dietista-nutricionista.
- No te voy a decir “esta es exactamente tu dieta”, porque cada persona es un mundo.
Todo lo que ves aquí son opiniones y experiencias personales, siempre con respeto absoluto a los profesionales sanitarios y a tu sentido común. Tú mandas sobre tu cuerpo, tu salud y tu rendimiento.
¿Hablamos?
Si tienes alguna duda, quieres preguntarme algo sobre nutrición deportiva, material, carreras o entrenamientos, o simplemente quieres que te dé mi opinión como deportista que entrena a diario, escríbeme sin problema.
Y si eres una empresa del sector de los deportes de resistencia y te gustaría que pruebe o haga un test sincero de tu producto, también puedes contactarme.
Contesto siempre.
Puedes escribirme directamente a: info@comeycorre.com o usar el formulario de contacto.
Al enviar este formulario aceptas que te responda por email. Te añadiré también a mi newsletter con contenido y novedades. Podrás darte de baja cuando quieras con un solo clic.
