VITAMINAS Y MINERALES

Vitaminas y minerales

Los deportistas de alto rendimiento someten su cuerpo a altas cargas de entrenamiento con el objetivo de progresar en sus metas. En ocasiones, este desgaste genera un alto impacto en el organismo que debe ser subsanado mediante la ingesta de vitaminas y minerales para reestablecer el equilibrio en el organismo.

En ComeyCorre disponemos tanto de suplementos vitamínicos para optimizar tus electrolitos en carrera como cápsulas para el cuidado articular, producidos con ingredientes 100% veganos para proteger tus huesos y cartílagos.

Sigue leyendo para saber más sobre cómo te pueden beneficiar estos productos.

 

¿Qué son las vitaminas y minerales?

Las vitaminas constituyen un componente esencial para tu organismo. Se clasifican en hidrosolubles si se disuelven en agua o liposolubles si su dilución es mayor en lípidos (grasas).

En las vitaminas hidrosolubles encontramos el grupo de vitaminas B y la vitamina C (antioxidante). Por otro lado, en las liposolubles se encuentra la vitamina A (importante para la visión y el sistema inmunitario), la vitamina D (esencial para la absorción del calcio), E (antioxidante) y la vitamina K.

En cuanto a los minerales, éstos son elementos naturales presentes en nuestro cuerpo y necesarios para el funcionamiento normal y correcto del organismo.

Los macrominerales y oligoelementos son los dos tipos de categorías en los que se clasifican los minerales. Dentro de los macrominerales están el calcio, el fósforo, el magnesio o el sodio y potasio. En los oligoelementos encontramos el hierro, zinc, selenio, cobre o yodo.

 

Beneficios de incorporar estos suplementos en tus entrenos

Tanto vitaminas como minerales son nutrientes esenciales y suelen ser denominados “micronutrientes” dentro del argot del deporte porque se ingieren en pequeñas dosis. No obstante, muchas veces los deportistas de alto rendimiento se centran en los macronutrientes (carbohidratos, proteínas y grasas) y pasan por alto la importancia de las vitaminas y minerales en su planificación alimentaria.

Algunos beneficios de tomar tanto vitaminas como minerales esenciales son:

-       Prevenir estados carenciales vitamínicos.

-       Asegurar los procesos metabólicos básicos.

-       Protegerte del desgaste articular en huesos y cartílagos.

-       Prevenir la oxidación de células y tejidos.

Ten en cuenta que algunas de las funciones de las vitaminas (como ya hemos comentado anteriormente) son participar en procesos metabólicos, proteger las paredes celulares o ayudar a absorber el calcio. Por tanto, estos micronutrientes son necesarios para los procesos de homeostasis interna ayudándote a reestablecer los desajustes celulares después de tus entrenos de alta intensidad.

 

Mejores complementos vitamínicos para deportistas

Desde ComeyCorre disponemos de polivitamínicos que influirán positivamente en tu salud y rendimiento deportivo. En nuestro catálogo encontrarás complementos vitamínicos para deportistas como el Green Vitamin Complex de 90 tabletas o el Keepgoing Polivitamin Plus de 50 cápsulas disponible por un precio ligeramente inferior.

Ambos disponen de los minerales y oligoelementos esenciales para los deportistas que modifican su alimentación y, por tanto, se ayudan de la suplementación con complejos de micronutrientes para combatir estados carenciales de vitaminas.

Por otra parte, productos como el Keepgoing Articare Plus están pensados para amortiguar el impacto en las articulaciones de los atletas. Con la toma de las cápsulas de este producto de calidad podrás, por tanto, conservar en buen estado el tejido conectivo de las cavidades interóseas después de tus entrenos de alta intensidad.

Si estás pensando en otros complejos enfocados para ejercicios más extensos, en esta tienda especializada tenemos a la venta el producto 226ers Sub-9 Salts Electrolytes de 100 unidades disponible aquí. Quizás te interese.

 

¿Cuándo tomar los complejos vitamínicos?

La ingesta de vitaminas y minerales se tendrá que hacer siguiendo las pautas y recomendaciones de la marca de suplementos para cada producto.

Por ejemplo, mientras que para algunos productos se aconseja la ingesta de varias cápsulas al día, otros fabricantes recomiendan ingerir sólo una al día.

Para esto, tendrás que fijarte en las instrucciones del producto y leer atentamente lo recogido en la información nutricional del producto para salir de dudas. Desde nuestra tienda online podrás conocer más detalles al respecto accediendo a cada producto que distribuimos y leyendo detenidamente la descripción.

Por último, aconsejamos que revises la lista de ingredientes para evitar posibles complicaciones en caso de intolerancias alimentarias. No obstante, comercializamos productos de marcas como Weider, 226ers, Infisport o Keepgoing. Firmas que seleccionan cuidadosamente los ingredientes de sus productos y atienden las necesidades de los atletas mediante la utilización de productos cada vez más orgánicos.

WEIDER OMEGA 3 FISH OIL 180 CAPS
  • -30%
Últimas unidades en stock
VITAMINAS Y MINERALES

WEIDER Omega 3 Fish Oil 180 caps

19,53 € 27,90 €
Procedente de aceite de pescado de alta calidad Combinación de fuentes EPA y DHA Solo una cápsula al día
WEIDER Immune Advanced Caps...
  • -30%
  • Nuevo
Últimas unidades en stock
15,39 € 21,99 €
Con extractos vegetales de primera calidad. Con vitaminas clave altamente dosificadas. Con minerales inmunoespecíficos.
WEIDER GREEN VITAMIN COMPLEX 90 TABLETS
  • -30%
13,23 € 18,90 €
Complejo Vitamínico Vegetariano Apoya el funcionamiento del sistema immune Con extractos de frutas y verduras
Weider Green Flex 120 caps Vegano
  • -30%
RECUPERADORES

WEIDER Green Flex 120 caps Vegano

wjw283100
13,23 € 18,90 €
Protección Articular: huesos y cartílagosCon cúrcuma orgánicaVegano, sin gluten ni lácteos
WEIDER GLUCOSAMINA CONDROITINA + MSM 120CAPS
  • -30%
24,49 € 34,99 €
Con un plus de MSM (Metil-Sulfonil-Metano). Puede estimular la formación del líquido sinovial Puede retrasar la degeneración del cartílago
Victory Endurance MgB6 90caps
  • -30%
VITAMINAS Y MINERALES

Victory Endurance MgB6 90caps

WVE.114100
7,69 € 10,99 €
Magnesio y Vitamina B6 Contribuye a reducir el cansancio y la fatiga Prevención de calambres musculares durante el ejercicio
Victory Endurance All Day Energy 90 caps
  • -30%
Envío 4-5 días laborables
VITAMINAS Y MINERALES

Victory Endurance All Day Energy 90 caps

WVE.111100
8,04 € 11,49 €
• 12 vitaminas • 9 Minerales • Antioxidantes del té verde
SALTS ELECTROLYTES 100UD
  • -20%
SALES MINERALES

226ERS Salts Electrolytes 100 caps

CP-SE-100-NT
20,00 € 25,00 €
Mantiene los depósitos de sales óptimos Indicado para una actividad deportiva de larga duración Evita deshidrataciones e hiponatremias Sin gluten
226ERS Coll-Egg Shell Membrane 60caps
  • -20%
Últimas unidades en stock
CUIDADO ARTICULAR

226ERS Coll-Egg Shell Membrane 60caps

CP-CO-060-NT
21,60 € 27,00 €
Producto natural rico en proteínas Disminuye el dolor y reduce la inflamación Fortalece las articulaciones
AML SPORT Colágeno con Magnesio + Vitamina C (20 sobres)
  • Nuevo
Envío 4-5 laborables
Contribuye al buen funcionamiento de los músculos Regula el sistema nervioso Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga La vitamina C contribuye al normal funcionamiento del sistema inmune
226ers VEGAN VITAMIN 60CAPS
  • -20%
Últimas unidades en stock
VITAMINAS Y MINERALES

226ers Vegan Vitamin + 60 caps

16,00 € 20,00 €
Con 24 vitaminas y minerales Silicio Orgánico y Coenzima Q10 Producto Vegano 100% Sin gluten
KEEPGOING Salts Plus Duplo CAD 28/02/21
  • -25%
Envío en 24horas (Días laborables)
SALES MINERALES

KEEPGOING Salts Plus Duplo CAD 28/02/21

8437011805355
0,68 € 0,90 €
Sales minerales en formato cápsula Dos unidades por sobre, fácil de transportar Con jengibre para favorecer la digestión CADUCIDAD 28/02/21
KEEPGOING SALTS PLUS DUPLO
  • -25%
Envío 4-5 días laborables
SALES MINERALES

KEEPGOING Salts Plus Duplo

8437011805355
0,45 € 0,60 €
Sales minerales en formato cápsula Dos unidades por sobre, fácil de transportar Con jengibre para favorecer la digestión
INFISPORT DRINK SALTS SOBRE 40GR INFISPORT DRINK SALTS SOBRE 40GR 2
  • -25%
Envío 24h (L-V)
SALES MINERALES

INFISPORT Drink Salts Sobre 40grs

8436567367576
1,28 € 1,70 €
DRINK SALTS ES UNA PRESENTACIÓN EN POLVO PARA RECONSTITUIR EN AGUA COMBINA DISTINTOS TIPOS DE CARBOHIDRATOS EN RATIO 2:1 GLUCOSA: FRUCTOSA CON SALES MINERALES Y UNA CONCENTRACIÓN DE SODIO DE 1.150MG/LITRO.
KEEPGOING POLIVITAMIN PLUS 50CAPS
  • -25%
VITAMINAS Y MINERALES

KEEPGOING Polivitamin Plus 50 caps

8437011805010
9,68 € 12,90 €
Ayuda a prevenir y solventar estados carenciales Basta con una cápsula al día
KEEPGOING ARTICARE PLUS 120 CAPS
  • -25%
Últimas unidades en stock
CUIDADO ARTICULAR

KEEPGOING Articare Plus 120 caps

8437011805077
21,38 € 28,50 €
Protege y regenera el tejido conectivo de la articulación Lubrica y amortigua la unión entre huesos Reduce la inflamación y mitiga el dolor articular Asegura el aporte de vitaminas y minerales

Usamos cookies para mejorar tu experiencia de navegación.

Aceptando este aviso. estás aceptando nuestra política de cookies.